YHDESSÄ enemmän® -luennot ja työpajat

Luennot ja työpajat ovat huumorilla höystettyjä, toiminnalla tehostettuja, käytännöllisillä keinoilla ja osuvilla oivalluksilla ytimestä ladattua informaatiota, joka laittaa jumittuneetkin aivosolut ja tunteet virtaamaan. 

Kosolti oivalluksia ja konkreettisia työkaluja elämäsi arkeen. Ennakkotehtävä luentoon syventää oppimaan aihetta monitahoisemmin.

Näistä työyhteisön kulmakivistä muodostuu reilu työnantajamielikuva sekä rohkeus kohdata vaikeitakin asioita.

Valitse työyhteisöllenne sopiva työpaja.

 

Yhdessä enemmän® – päivä tai puolikas – Sinä valitset

2 h                   890 € + alv 24%

4 h                1.490 € + alv 24%

koko päivä  2.100 + alv 24%
hinnat sisältävät ennakkotehtävän luentoon tai työpajaan sekä jälkipostin.

 

Kokemuksia työpajasta:

“Sain työpajasta konkreettisia ohjeita, uusia ajatuksia sekä ajateltavaa kaikesta työhön liittyvästä kehittämisen ja kehittymisen kannalta. Kiitos!”

“Voin suositella oivaltavia luentojasi kenelle tahansa, joka haluaa kehittää itseään ja työyhteisöä tai kehittyä ihmisenä. Erityisesti kaikille työyhteisöille.”

“Sinulla on kyllä loistava tapa pureutua juurisyihin. Teet sen taidolla.!”                                                        

Työn kuormittavuustekijät ja erottelukyvyn kehittyminen

Luennon tavoitteena:  

  • tunnistaa oman työn todelliset kuormittavuustekijöitä
  • Tunnistat ja löytää uusia omia jaksamista edistäviä keinoja
  • ymmärrät henkilökohtaisia työtä kuormittavia tekijöitä
  • itsetunnon paraneminen
  • Sisältö

  • hallinta ja uskomukset työssä
  • työn kuormittavat tekijä
  • poisoppimisen merkitys
  • kenen tahto sinua ohjaa?
  • kuormittavat ja palvelevat päätökset
  • muutoksen tunteet
  • palautumisen pelisäännöt
  • ajattelun ja mielen yhteys toimintakulttuurin muutokseen
  • harjoitus

Tunne- ja kohtaamistaidot jaksamisen ja työyhteisön kehittymisen mahdollistajat 

Luennon tavoitteena:  

  • yhteistyö- ja vuorovaikutus -taitojen kehittyminen
  • tunne- ja kohtaamistaitojen kehittyminen
  • oman hyvinvoinnin tarpeiden tunnistaminen
  • tunnevastuun merkityksen ymmärtäminen toiminnassa ja työyhteisössä
  • kehittyneempi itsensä johtaminen ja itseohjautuvuus
  • Tunnekartan avulla erotat palvelevat ja jaksamista rajoittavat tunteet.
  • Sisältö
  • strategiat ja toimintatavat
  • kehittymisen askeleet
  • TunneSynteesi® -tunteiden muuntumismenetelmä
  • tunteet, joita kannat mukanasi ja jotka eivät sinulle kuulu
  • harjoitus                 

Vahvuutta itsetuntoon -työpajat

Tietoisuustaitoja – Kehollisia harjoitteita – luontoyhteiden vahvistamista – läsnäolotaitoja

 

Itsehoito, lepo ja palautuminen

  • harjoitellaan itsehoitoa erilaisiin kiputiloihin mm. pää-, olkapää-, polvi- ja selkäkipuihin
  • harjoituksia parempaan uneen
  • kestävä elämäntapamuutos
  • mielikuvamatkat – rentoutuminen
  • harjoitus kivun vapauttamiseen
  • mukavat ja löysät vaatteet

Olet enemmän® -työpaja 

  • itsetunnon askeleet
  • minun tunne – sinun tunne
  • kaava, jota toistat elämässäsi
  • sopeutumiskäyttäytyminen
  • TunneSynteesi® -kartta tunteiden kehittymisestä ja niiden välisestä yhteydestä
  • harjoitus tunneperimän muuntamiseksi

Luovuutta luonnosta – ja Olet enemmän®

  • luonnon hyödyntäminen kehon, mielen ja tunteiden avaamiseen
  • “maailmanparannusta” tulilla
  • kehonhuolto palautumiseen, kuntoutumiseen sekä aktivoimiseen
  • lähiluonnon tarjoamat mahdollisuudet vuoden ajan mukaan
  • puuhengitys -harjoitus

Kysy lisää palveluistamme

3 + 15 =